ПРАКТИКА ТИШИНЫ – это уникальная и эффективная практика духовного развития человека, объединяющая тело, ум и сознание, главной задачей которой является раскрытие и полная реализация внутренней природы человека. Методика представляет собой синтез йоги, медитации, техник релаксации и смехотерапии, а также других вспомогательных практик. ПРАКТИКА ДАЕТ: • Раскрытие внутреннего потенциала; • Пробуждение жизненной энергии и повышение работоспособности; • Обретение покоя ума; • Избавление от стрессов и укрепление нервной системы; • Внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни; • Омоложение и оздоровление организма; • Гибкость тела и красивая осанка; • Быстрое восстановление после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок; • Улучшения памяти и способности к обучению; • Рост умственных и творческих способностей; • Свободу от обусловленности и стереотипов мышления. ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ: Специальную гимнастику – медитативный комплекс «Асан»; Дыхательные упражнения; Элементы смехотерапии; Медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и другие. УСЛОВИЯ: 1. Предварительная регистрация обязательна; 2. Исключить употребление алкоголя за сутки до занятий и сигарет за 40 минут до и после занятий; 3. Не принимать пищу за два часа до начала занятия; 4. В день занятия ограничить приём жирной пищи. Ждем вас 13 июля в 18: 00 На занятиях при себе необходимо иметь: — ручку; — тетрадь (блокнот) ; — удобную для занятий форму; Вопросы можно задать по тел. : 8(033) -904-01-20 (Анастасия) Дата и время события: 13 июля 2019 в 18: 00 Стоимость: 10 белорусских руб. Максимальное количество участников: 30 человек